Home / Woda

Woda

Oczyszczanie wody, uzdatnianie do picia

Woda to życie, podstawa przetrwania i najbardziej rozpowszechniony rozpuszczalnik, dlatego uzdatnianie wody to umiejętność, którą musisz posiąść i potrafić wykorzystywać w każdej sytuacji. Jesteśmy świadomi, że bez dostępu do wody nie zdziałamy wiele. Musimy dbać o odpowiedni poziom nawodnienia organizmu, czystość ciała czy choćby możliwość ugotowania posiłku. Woda to życie, ale …

Czytaj dalej »

Odwodnienie organizmu

odwodnienie organizmu

Chociaż woda nie jest składnikiem odżywczym (nie dostarcza energii), wchodzi w skład wszystkich narządów oraz tkanek naszego organizmu, nie powinno nas więc dziwić, że odwodnienie organizmu jest bardzo groźne dla człowieka. W celu utrzymania kondycji fizycznej jak i umysłowej, należy dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, warto jednak wiedzieć też, w jaki sposób …

Czytaj dalej »

Nawodnienie organizmu

nawadnianie organizmu

Znaczenie wody dla organizmu i skutki odwodnienia. Wszyscy jesteśmy świadomi jakie znaczenie dla naszego ciała i umysłu ma odpowiednie nawodnienie organizmu. Płyn jakim jest woda wpływa na funkcjonowanie mózgu i sprawność fizyczną. Nasz mózg w 75-80% składa się z wody i wykorzystuje ją do efektywnego przeprowadzania wszelkich procesów myślowych. Dlatego …

Czytaj dalej »